یانە زانای هەرتا مەتاودیٛ هەنجیری بوەردیٛ!

هەرتا مەتاودیٛ هەنجیری بوەردیٛ!

173

هەرتا مەتاودیٛ هەنجیری بوەردیٛ!

هەنجیر کەلکیٛ فریٛش هەنیٛ پەی لاشەی، بڕێ چی کەلکا وزومیٛ وەرو چەما:

  • بوٙ بایسوو ناستەی کولیستروڵی: مادەو پێکتینی و ڕیشاڵیٛ، هەکە دلیٛو هەنجیرینە هەنیٛ با بەنونگەو ناستەی و کەم کەردەیەو ڕادەو کولیستروڵو ونیٛ، پاسە بوٙ هەنجیریٛ بوەردیٛ تا ڕادەو کوٙلیستوڵی ئاسایی کەروٙوە، تەرسیما چەنەش نەبوٙن.
  • هەنجیری پاریٛزنامان جە سەرەتانی: هەنجیر مادەو کۆنمارینیش چەنەن(Counmarin) کە بوٙ بایسو ناستەی سەرتانو پروٙستاتی .
  • پاریٛزنای دڵی و فشارو ونیٛ: واردەی هەنجیران دڵی پاریٛزنوٙ جە سەکتەو دڵی(جلطة دموية)وٙ هەرپاسە فشارو ونیٛ کەم مەکەروٙوە، تەندروستێوە خاس مەبەخشوٙ بەلاشەی.
  • ویر و مەژگ بە قەوەت مەکەروٙن: هەنجیر کوٙمەکو ناستەی کەم ونی مەکەروٙن، بیٛتاقەتی و بیٛ هازی نمازوٙ، هەرپاسە هازەو مەژگی و ویرگەیت زیاد مەکەروٙن.
  • واردەی هەنجیری قەبزی نمازوٙ: ئەگەر کیٛشەو گرفتت قەبزی بوٙ هەنجیری بوەرە، بەئاسانی و ئاسایی مەلی مەنیشیرەو نیشتمان مەکەری.
  • هەنجیر کوٙمەکو ناستەی مایەسیریان مەکەروٙنە: ئەگەر کەسێوە (مایەسیری) ێش بانە، هەنجیرواردەی فرەکەلکش هەن پەی کەمکەردەی و ناستەی مایەسیریان.
  • پوٙس پاک مەکەروٙوە جە زەکا: هەنجیر بڕێ خاسە ئاویش چەنەنە، ئەگەر پوٙسو چڕوچەمی زەکیٛش پۆوە بانیٛ یام لاشە دمیٛڵ بەرکەروٙن، هەنجیر واردەی کەلکش هەن پەی ناستەی و کەمکەردەیەو زەکی و دمیٛڵی لاشەنەو چڕوچەمنە.
  • فرە باسو هەنجیری و کەلکەکانش کریان ئەگەر گردی بنویسمیٛ فرەش گەرەکەن، وەلێم چیٛگەنە تەنیا ئینەما وەسیٛن.

وەڵاوگەو سپی میدیاینە هورم گیٛرتەن و هورم گیٛڵنان پەی هەورامی

http://www.speemedia.com/dreja.aspx?=hewal&jmare=80414&Jor=6

د. ناجح گوڵپی 24/8/2019

  • باباناوس

    باباناوس وەڵیٛنە: جە ویرەوەری زاڕوٙڵەیمەنە بابا ناوس یاگێوە تایبێش هەنەن، ویرم مەیوٙ ئاوەخ…
  • فەتە فرە باوڕش بە وانای«ئانلاین»ی نیا

    فەتە فرە باوڕش بە وانای«ئانلاین»ی نیا وەروو کروٙنای مەدٚرەسە تەعتیلا و فەتەیچ وەروو ئانەیە…
  • وەر

    وەر وەر: پسەو وەڵگیری و دماگیری و هەرپاسە پیٛسەو واتێوە ویٛسەریٛ بەکار مەیوٙنە، یانی جە در…
  • باباناوس

    باباناوس وەڵیٛنە: جە ویرەوەری زاڕوٙڵەیمەنە بابا ناوس یاگێوە تایبێش هەنەن، ویرم مەیوٙ ئاوەخ…
  • فەتە فرە باوڕش بە وانای«ئانلاین»ی نیا

    فەتە فرە باوڕش بە وانای«ئانلاین»ی نیا وەروو کروٙنای مەدٚرەسە تەعتیلا و فەتەیچ وەروو ئانەیە…
  • وەر

    وەر وەر: پسەو وەڵگیری و دماگیری و هەرپاسە پیٛسەو واتێوە ویٛسەریٛ بەکار مەیوٙنە، یانی جە در…
 hewraman
Load More In زانای

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *

بابەتو دماتەری

باباناوس

باباناوس وەڵیٛنە: جە ویرەوەری زاڕوٙڵەیمەنە بابا ناوس یاگێوە تایبێش هەنەن، ویرم مەیوٙ ئاوەخ…