یانە زانای چای سەوز

چای سەوز

56

چای سەوز

با چای سەوز بوەرمیٛ

چای سەوز یوٙن جە واردەیۆ گەرمەکا، پەی چارەسەرو بڕێ جە دەردەکا کەلکش چەنە هوٙرگیٛرمیٛ، سەربارو ئانەی پزیشکی و دەرمانی چینینە پەی سەرئیٛشەی و خەمباری بەکارئامان.

چای سەوز مادەو” کاتیشین” یش چەنەن کە مادێوە دژە ئوکسانەن، هەوکەردەی کەم مکەروە و مجەنگوٙ چەنی سەرەتانی، هەرپاسە بڕیٛوە کافایینش چەنە” ئننەو قاوەی نا” کە هامکاری مەژگی کەرۆ پەی وریای و هاگایی ئیش و مانیای. شوٙنەو ئانەیچرە تشە ئەمینی  سیانینش چەنەن، کە ورکەو نارەحەتی نەفسی نمازوٙ. هامکار پەی کەمکەردەیۆ نەوەشی. چای سەوز پەڕەن جە مادەی دژەئوٙکسان، لای واریوە بڕیٛ جە خاسیەتەکا چای سەوزی وزمیٛ ڕووە:

  1. پاریٛزنای پوٙسی: چای سەوز پوٙس پاریٛزنوٙ جە شونەماو تیشکەو وەرتاوی، وەرەتاو بوٙ بایسو سوتەی و چڕچنای پوٙسی، وەلێم چای وەرهەڵسش گیٛروٙ، چ بە سەردی نام گەرمی بوەریش.
  2. قورسی بەڎەنی وەزنوٙرە: چای سەوز هوٙرتاونای” metabolism ” زیاڎ مکەروٙن دلیٛ لاشەینە، پینەیچ کۆمەکو کەم کەردی قورسی بەڎەنی مکەروٙ.
  3. نمازوٙ فشارو ونیٛ بەرز بوٙوە: چای سەوز نمازوٙ فشارو ونیٛ بەرز بوٙوە، بوٙنەو دروسنەو چایوە کە نمازوٙ لولەو ونیٛ ڕەق بونە و دایمو دەرهەم بە نەرمی مازوٙشۆ.
  4. سڵامەتی دڎانا پاریٛزنوٙ: وشکنای بەروستەن کە ڕویٛ یەک پیاڵە چای سەوز بوٙ بایسو پاریزنای پوکی جە نەوەشی و هەوکەردەی، ئینەیچ دڎانیٛ پاریزنۆ، تایبە سنعەو پیرینە.
  5. کولیستروڵ کەم مکەروٙوە: واردەیۆ چای سەوزی بە شیٛوەی جاگیٛر و سەرەمڕە، کولیستروڵو ونیٛ کەم مکەروٙوە.
  6. ژووژنای ویری: چای سەوز پاسەت پەنەکەرۆ کە هەمیشە ویرت گەش و ژووژ بوٙ و هاگا بی.
  7. نمازوٙ هەڵامەت گیٛری: وشکنای بەرش وستەن چای سەوز مادەی دژەئوکسانش فرەن، ئینەچ حاسو وەرگەگیٛرتەی لاشەی فرەکەرۆ دژو نەوەشیەکا، بەتایبە وەرزو زمسانینەو سەرداو سڵوەی توش بیەی بە هەڵامەتی دوور وزوٙوە.
  8. بنبڕکەردەی زەهایمری” خەرفیای”: وشکنای بەرش وستەن کە چای سەوز نمازوٙ یانە عەسەبیەکیٛ مەژگی بمرانە، بە چالاکی و زیندەیی مازوٙشاوە، ئتر نەوەشی زەهایمری دوور گنوە چەنەما.

جە ئینتەرنیٛتۆ

د.ناجح گوڵپی 22/12/18

  • ڕازەو مامالیٛ

    ڕازه‌ۆ مامالێ / فۆلکلۆر / ئه‌وه‌نویسه‌ی ئیبراهیم شه‌مس بێ بێ بێ، مامالێوه‌ بێ. وێش تاق و ت…
  •    هەستووسوٙز به زوانی ئەڎایی خاستەر بەروزیوٙ

                            هەستووسۆز به زوانی ئەڎایی خاستەر بەروزیوٙ پەرسوو جواوو ڕۆزنامەو &#…
  • ویەرای جە بیٛدەنگی

    ویەرای جە بیٛدەنگی(عبورازسکوت): موحەممەدشەریف عەلی ڕەمایی دڵسوٙزیٛ هەورامانی جه ماوەو ئی چ…
  • ڕازەو مامالیٛ

    ڕازه‌ۆ مامالێ / فۆلکلۆر / ئه‌وه‌نویسه‌ی ئیبراهیم شه‌مس بێ بێ بێ، مامالێوه‌ بێ. وێش تاق و ت…
  •    هەستووسوٙز به زوانی ئەڎایی خاستەر بەروزیوٙ

                            هەستووسۆز به زوانی ئەڎایی خاستەر بەروزیوٙ پەرسوو جواوو ڕۆزنامەو &#…
  • ویەرای جە بیٛدەنگی

    ویەرای جە بیٛدەنگی(عبورازسکوت): موحەممەدشەریف عەلی ڕەمایی دڵسوٙزیٛ هەورامانی جه ماوەو ئی چ…
 hewraman
Load More In زانای

داواچیٛو بنویسە

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *

بابەتو دماتەری

ڕازەو مامالیٛ

ڕازه‌ۆ مامالێ / فۆلکلۆر / ئه‌وه‌نویسه‌ی ئیبراهیم شه‌مس بێ بێ بێ، مامالێوه‌ بێ. وێش تاق و ت…