یانە زانای چای فرە بوەردیٛ با خیشیٛ نەبیدیٛ

چای فرە بوەردیٛ با خیشیٛ نەبیدیٛ

105

چای فرە بوەردیٛ با خیشیٛ نەبیدیٛ

چای یوٙن جە فرەتەرین واردەیۆکاو سەرزەمینی، سەربارو ئانەی وەرگەگرتەی “مناعە”و لاشەی زیادکەروٙ، چن وشکنایێوە سەلەمناناشا هەکە بوٙ بایسو چەربی سوچنای و کەم کەردەی قورسایی بەڎەنی .

چای چنڎەها کەلکێش هەنێ و گردو فەرهەنگەکان جەقەدیم زەمانۆ مزانا” پەی سەرێشەی و تەنگەنەفەسی و سەردا واردەی بەکار ئامان، چی دمایەو چنەها تاقیکەردەیەو سەلەمنانشا هەکە بوٙ بایسو سوٙچنای چەربی و کەم بیەی قورسایی و لەڕ بیەی بەڎەنی .

چای سیاو و سەوزو چایی سیاوی چینی چەربی بەڎەنی سوٙچنا، چون مادەو “کافائین”شا چەنەن و یاردی هوٙرتاونای “میتاپۆلیزم” واردەی مڎوٙ، تاقیکەردەیەکیٛ سەلەمنانشا چای جە قاوەی خاستەر چەربی هورتاونوٙ .

چایی مادەو “دژە ئوکسان antioxidant “یش چەنەن بەنامیٛ “فلافونوید یام پولیفینول” کاریگەری عال و خاسشا هەن سەرو بەڎەنیوە، یانی وەختێ لاشە قەڵەو خیش بوٙنەو چەربی زیادەش بوٙ، دژە ئوکسانەکیٛ چالاکو کرژیٛ باوە پەی ئانەی ئەنزیمو “لایپەیس lipase ” بەردریوٙ تا چەربی زیادە  شی کەروٙوەو نازوٙش، یانی چای حەدێ منیوٙرە نمازوٙ چەربی بەڎەنی زیاد کەروٙ .

یانی سەحبیٛ زوو هەتا ویٛرەگا چای بوەرمیٛ هیچ زەرەرش نیا، وەلێ شەویٛنە نەوەرمێش خاسا چون وەرمما زڕنوٙ .

ئەوەگیٛڵنای: د.ناجح گوڵپی  12/11/17

 

 

  • ڕازەو مامالیٛ

    ڕازه‌ۆ مامالێ / فۆلکلۆر / ئه‌وه‌نویسه‌ی ئیبراهیم شه‌مس بێ بێ بێ، مامالێوه‌ بێ. وێش تاق و ت…
  •    هەستووسوٙز به زوانی ئەڎایی خاستەر بەروزیوٙ

                            هەستووسۆز به زوانی ئەڎایی خاستەر بەروزیوٙ پەرسوو جواوو ڕۆزنامەو &#…
  • ویەرای جە بیٛدەنگی

    ویەرای جە بیٛدەنگی(عبورازسکوت): موحەممەدشەریف عەلی ڕەمایی دڵسوٙزیٛ هەورامانی جه ماوەو ئی چ…
  • ڕازەو مامالیٛ

    ڕازه‌ۆ مامالێ / فۆلکلۆر / ئه‌وه‌نویسه‌ی ئیبراهیم شه‌مس بێ بێ بێ، مامالێوه‌ بێ. وێش تاق و ت…
  •    هەستووسوٙز به زوانی ئەڎایی خاستەر بەروزیوٙ

                            هەستووسۆز به زوانی ئەڎایی خاستەر بەروزیوٙ پەرسوو جواوو ڕۆزنامەو &#…
  • ویەرای جە بیٛدەنگی

    ویەرای جە بیٛدەنگی(عبورازسکوت): موحەممەدشەریف عەلی ڕەمایی دڵسوٙزیٛ هەورامانی جه ماوەو ئی چ…
 hewraman
Load More In زانای

داواچیٛو بنویسە

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *

بابەتو دماتەری

ڕازەو مامالیٛ

ڕازه‌ۆ مامالێ / فۆلکلۆر / ئه‌وه‌نویسه‌ی ئیبراهیم شه‌مس بێ بێ بێ، مامالێوه‌ بێ. وێش تاق و ت…